HÀNH TRÌNH ĂN DẶM CHO CON

Ảnh này hồi con 4T, cũ quá nhỉ, nhưng mẹ thích vì hồi ấy chưa giống anh ku như bây giờ

Hôm nay mẹ tình cờ vào WTT và nhận ra cũng có nhiều mẹ có những đứa con hay trớ. Có người là trớ tự nhiên từ bé như con, có người là do ăn thô không đúng thời điểm. Nên mẹ quyết định tìm lại hành trình ăn dặm cho con. Quả là một chặng đường dài hai mẹ con đã đi qua.

Bé con của mẹ sinh ra vào một ngày đông ấm áp on due date nhưng lại ngoài dự kiến của tất cả mọi người. Zin zin nặng có 2.65kg. Quá còi so với một đứa trẻ sống trong bụng mẹ đủ 9 tháng 10 ngày mặc dù trong quá trình mang thai mẹ cũng cố gắng tẩm bổ thật nhiều và thể dục hàng ngày để Zin zin được thông minh khoẻ mạnh.

Mẹ được nhận con ngay sau khi sinh từ tay ông nội. Mẹ có sữa non từ hồi mang thai con được 8 tháng, vậy mà tới giờ mẹ vẫn hối hận mãi vì không biết cho con tí lúc con đánh đáo sang hai bên tìm ăn. Còn Zin zin của mẹ thật hiền nên chỉ biết lăn ra ngủ cho quên đói.

3 tháng, con nặng 6kg. Ít so với cân nặng của các bạn cùng lứa nhưng mẹ nghĩ là nhiều so với sự khởi điểm của con. Mọi người bảo con còi, chắc do sữa mẹ không tốt. Ừ, thì chắc tại sữa mẹ không tốt.

Gần 4 tháng, mẹ đi làm, Zin zin ở nhà với bà nội. Zin zin không chịu bú bình, mặc dù bố mẹ đã tập cho Zin zin từ lúc hơn tháng tuổi. Không còn cách nào khác, mẹ phải vắt sữa để bà nội hàng ngày phải đút từng thìa sữa cho con. Tự nhủ sẽ cố gắng cho con ăn sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Tròn 4 tháng, Zin zin sụt 1kg, còn 5kg. Con bắt đầu mọc mầm răng và đây cũng là thời điểm mẹ quyết định tập cho con ăn dặm.

Một thời gian dài mẹ thấy rất căng thẳng vì Zin zin trớ nhiều quá. Mẹ không biết đến bao giờ mẹ mới khỏi phải chứng kiến con gái mình nôn ồng ộc ra những gì đã ăn mà mẹ không thể làm gì cả. Nhiều lần con trớ, mẹ chỉ biết ôm con khóc nức nở, còn con thì không hiểu chuyện gì xảy ra. Việc tập cho con ăn dặm cũng là cả một sự thách thức lớn. Ai cũng nói, uống sữa Zin zin trớ nhiều thế, chắc ăn dặm còn trớ nhiều hơn. Mẹ chỉ biết tự nhủ, rồi những ngày tháng khó khăn sẽ qua.

Bắt đầu bằng việc ăn dặm là một vài thìa khoai tây nghiền hay bí đỏ nghiền trộn sữa. Điều mẹ muốn làm là dậy con cách ăn và cách nuốt solid food. Sau 1 tháng, Zin zin bắt đầu quen với việc ăn bằng thìa nhưng vẫn không chấp nhận food itself. Nên nhiều lúc con hay bị nôn ra ngay sau khi nuốt một món mới. Mẹ lại nhủ mình phải kiên trì và kiên nhẫn với con hơn nữa.

5 tháng con bắt đầu ăn cháo nghiền với rau. Mặc dù việc nghiền cháo lâu công hơn nhưng mẹ muốn dùng rây nghiền cho con để dễ dàng điều chỉnh về độ thô của cháo hơn là dùng máy say sinh tố xay bét tất cả ra. Tuy nhiên mọi người đều phản đối việc mẹ không nêm mắm muối vào cháo của con. Mẹ muốn giữ cho hai quả thận của con không phải làm việc quá sức và để tránh cho con không bị cao huyết áp về già. Cũng may là con gái cũng rất thích ăn cháo của mẹ nên không ai comment gì nữa. 5 tháng, con được 5.5kg, tăng 0.5 kg so với hồi 4 tháng và kém 0.5 kg so với hồi 3 tháng.

6 tháng trở đi, Zin zin bắt đầu chính thức ăn dặm. Đây cũng là thời điểm mẹ cho con ăn đạm (bắt đầu từ đạm thịt trắng như cá và thịt gà tới đạm thịt đỏ) sau khi đã tập ăn tất cả các loại rau củ quả. Mỗi bữa một chút thôi rồi ti mẹ. Con ăn vẫn hào hứng lắm.

7 tháng con ăn cháo hạt vỡ, uống nước bằng ống hút. Mẹ tự tay xay gạo vỡ cho con chứ không mua ở ngoài. Độ thô cũng tăng dần theo mỗi tuần. Rau lá giã nhỏ, rau củ nghiền nát.

8 tháng cháo hạt nguyên, rau củ luộc chín mềm thái hột lựu, rau lá băm nhỏ.

9 tháng con không ăn cháo trộn nữa mà bắt đầu ăn riêng thức ăn. Về độ thô thì khá ổn, con biết bốc rau ăn, bốc cả múi cam cho vào mồm rồi bỏ bã, biết nhâm nhi miếng bánh mỳ gối. 9 tháng cũng là thời kỳ biếng ăn sinh lý của con. Cái sự ăn nó bắt đầu trở nên vất vả hơn.

10 tháng con đình công cháo 1 tuần. Mẹ chẳng biết làm thế nào, đành cho con ăn cơm.Và thế là chuyển sang một giai đoạn mới.

10 tháng con ăn cơm và mẹ cũng bắt đầu cho con tự tập ăn. Đây cũng được coi là một trong những giai đoạn vất vả nhất của mẹ. Bởi mẹ chỉ có 2 tiếng buổi trưa vừa phi đi phi về từ cơ quan, vừa ăn trưa, vừa cho con tự tập ăn, vừa dọn bãi chiến trường do con bầy ra, vừa giỗ con ngủ. Mẹ ao ước 1 tuổi con có thể tự ăn như người lớn.

Ngày con 1 tuổi đã đến. Zin của mẹ biết ngồi hồi 6.5 tháng, biết bò hồi 7 tháng, biết đi men hồi 9 tháng nhưng 1 tuổi chưa biết đi. Con nặng gần 8kg (tăng gần 2 kg so với hồi 3 tháng). Nhưng con biết bốc thức ăn thành bữa. Mẹ rất vui mặc dù cả bà nội lẫn bà ngoại đều phản đối.

1.5 tuổi, mẹ hoàn thành khóa học ăn dặm cho con. Con chính thức ăn cơm cùng người lớn với thức ăn của người lớn. Mẹ cũng khai trừ con ra khỏi đội quân bú tí mẹ. Con đã biết tự xúc ăn (nhưng vẫn mải nghịch quên ăn) biết cầm cốc uống nước. Về độ thô thì mẹ hoàn toàn hài lòng. Con có thể gặm sườn, ăn tôm kho, thịt kho, nhai trọn cả quả vải, quả oliu, ăn cả miếng cheddar cheese và hầu hết các thức ăn mà con khoái.

So với bạn bè con ăn ít hơn (thì cũng phải thôi, với số cân nặng ít ỏi của con thì lượng calo con cần cũng ít đi tương ứng). Con không thích ăn hoa quả hay nước quả. Con vẫn ghét sữa và bị trớ sữa nếu mẹ có hơi ép uổng. Con ghét ăn rice. Nhưng con thích ăn cheese, thích ăn quả oliu, thích ăn món trứng hấp của mẹ, thích ăn rau củ luộc mềm, thích ăn đùi gà và gặm chân gà mặc dù con mới có 6 cái răng cửa và chưa có chiếc răng hàm nào. Con biết thích và biết ghét.

Và con dậy cho mẹ một điều, với những đứa trẻ hay bị nôn trớ như con thì càng phải tập ăn thô thật tốt. Bởi đứa trẻ đã hay trớ từ bé, càng ăn nhiều thức ăn xay nhuyễn nuốt chửng thì lại càng trớ nhiều hơn, càng trớ nhiều càng phụ thuộc vào đồ xay nhuyễn, lại càng rơi vào cái vòng luẩn quẩn. Mẹ không thể ép con phải ăn cái này cái kia cũng không thể bắt con ăn nhiều hơn lượng thức ăn con muốn. Mẹ cũng không thể ép cái hệ tiêu hóa của con nó hoạt động tốt hơn để con béo mập như các bạn trẻ Việt Nam khác. Điều duy nhất mẹ có thể làm cho con là việc đem lại cho con những thức ăn đa dạng để con lựa chọn cho mình. Nhìn lại hành trình ăn dặm đầy gian nan hai mẹ con mình đã đi qua, mẹ cảm thấy thật hài lòng.